Финики — удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь.
Read MoreДаже один финик в день будет полезен организму!
Год: 2016
Решетки на газовой плите будут сверкать от чистоты, стоит лишь воспользоваться этим трюком!
Решетки для плиты я ненавижу мыть больше всего. Хорошо, что существует восхитительный трюк, который облегчает эту неприятную процедуру!
Read MoreКак можно быстро приготовить креветки?
Японские домохозяйки изобрели метод приготовления креветок за три секунды. Конечно, для этого нужна кое-какая техника, но, наверняка, наши кулибины могут сделать не хуже. Но не пробуйте повторять это дома, если не уверены в своих силах и пожарной безопасности : )
Read MoreПолезные сладости
Как известно, под влиянием сладкого в организме вырабатываются эндорфины, которые не просто так называют «гормонами радости». Ведь без нее наша жизнь станет слишком унылой и однообразной. Поэтому нужно, даже жизненно важно баловать себя и свои вкусовые рецепторы. Предлагаем вашему вниманию десятку самых полезных десертов, которые гарантированно оградят нас от плохого настроения!
Read MoreРедис на зиму
А вы консервируете редис на зиму? Нет? И совершенно зря! Редис чаще всего используется в салатах. Как домашняя заготовка — редис на зиму — это редкость. Рецепт редиски на зиму порадует составом полезных ингредиентов. Салат с пряной зеленью и редисом вернет холодной зимой воспоминания о лете. В зимнее время с консервированным редисом можно приготовить разные салаты, использовать в качестве украшения мясных ассорти или заливной рыбы. Можно же просто выложить на блюдце с сальцем и черным хлебом и пригласить старых друзей на чарочку.
Read MoreМясные оладьи
Мужская еда! Хотя многие дамы тоже оценят, из любительниц мясных блюд.
Read MoreЛучшие упражнения для мышц живота
Когда мы стараемся похудеть, живот и бедра сопротивляются до последнего. А ведь отвисший живот испортит самую стройную фигуру. Обычно мышцы брюшной полости напрягаются гораздо меньше, чем мускулатура рук и ног. Чтобы согнать лишний жир на животе, нужна не только диета, но и упражнения на пресс.
Read MoreПолезный и сытный экспресс-завтрак: творожная запеканка за 5 мин!
Очень часто на полезные завтраки просто не хватает времени. К тому же, все-таки мало любителей (особенно среди мужчин) завтракать «травой и помидорками» — уже через пол-часа снова хочется есть. А перекусы чем попало по дороге на работу убивают эффект «легкого завтрака» напрочь. Этот рецепт творожной запеканки на завтрак — простой и быстрый, а аппетит еще долго не побеспокоит. Если вы на диете и хотите уменьшить калорийность — возьмите обезжиренный творог и сметану с меньшим % жирности.
Read MoreЯблочный штрудель
Яблочный штрудель – всегда актуальное лакомство, которое совсем не сложно приготовить. Однако, следует знать секреты, позволяющие улучшить вкус начинки и придать тесту особую текстуру. Мы нашли один из самых удачных рецептов этого восхитительного блюда. Готовьте вместе с нами!
Read MoreПирог с зеленым луком и яйцом
Каждая пора богата своими сезонными продуктами. Летом советуем вам больше налегать на свежую зелень. А всё потому, что она очень полезна. Одним из основных летних продуктов считается зеленый лук. Он содержит большое количество железа, калия, каротин, витамины С, группы В и РР. В общем, это отличное средство для профилактики авитаминоза и инфекционных заболеваний. Кстати, не так давно ученые открыли в зеленом луке кверцетин. Это антиоксидант, который успешно предотвращает появление рака. Ученые считают, что человек должен за год съедать около 10 килограммов лука, как зеленого, так и репчатого. Поэтому советуем вам…
Read More