Мужская еда! Хотя многие дамы тоже оценят, из любительниц мясных блюд.
Read MoreМясные оладьи
Автор: ukusi.com
Лучшие упражнения для мышц живота
Когда мы стараемся похудеть, живот и бедра сопротивляются до последнего. А ведь отвисший живот испортит самую стройную фигуру. Обычно мышцы брюшной полости напрягаются гораздо меньше, чем мускулатура рук и ног. Чтобы согнать лишний жир на животе, нужна не только диета, но и упражнения на пресс.
Read MoreПолезный и сытный экспресс-завтрак: творожная запеканка за 5 мин!
Очень часто на полезные завтраки просто не хватает времени. К тому же, все-таки мало любителей (особенно среди мужчин) завтракать «травой и помидорками» — уже через пол-часа снова хочется есть. А перекусы чем попало по дороге на работу убивают эффект «легкого завтрака» напрочь. Этот рецепт творожной запеканки на завтрак — простой и быстрый, а аппетит еще долго не побеспокоит. Если вы на диете и хотите уменьшить калорийность — возьмите обезжиренный творог и сметану с меньшим % жирности.
Read MoreЯблочный штрудель
Яблочный штрудель – всегда актуальное лакомство, которое совсем не сложно приготовить. Однако, следует знать секреты, позволяющие улучшить вкус начинки и придать тесту особую текстуру. Мы нашли один из самых удачных рецептов этого восхитительного блюда. Готовьте вместе с нами!
Read MoreПирог с зеленым луком и яйцом
Каждая пора богата своими сезонными продуктами. Летом советуем вам больше налегать на свежую зелень. А всё потому, что она очень полезна. Одним из основных летних продуктов считается зеленый лук. Он содержит большое количество железа, калия, каротин, витамины С, группы В и РР. В общем, это отличное средство для профилактики авитаминоза и инфекционных заболеваний. Кстати, не так давно ученые открыли в зеленом луке кверцетин. Это антиоксидант, который успешно предотвращает появление рака. Ученые считают, что человек должен за год съедать около 10 килограммов лука, как зеленого, так и репчатого. Поэтому советуем вам…
Read MoreЗразы с зеленью по-грузински
Кепила — это зразы по-грузински, которые готовят из мясного фарша и начиняют свежей рубленой зеленью. Для этого блюда обязательно использовать сушеный барбарис.
Read MoreСвиная вырезка с сыром
Очень вкусное, сытное блюдо, достойное праздничного стола!
Read MoreНежные куриные котлетки
Вы никогда не добавляли в котлеты яблоко? Попробуйте — результат вас удивит!
Read MoreПеченье с апельсиновой «шапочкой»
Рассыпчатый нижний слой — хрустящий, сладкий, с великолепным сливочным вкусом, прекрасно сочетается с верхним — мягким, нежным, цитрусовым. Апельсиновое печенье вмиг улетит с семейного стола и отлично будет смотреться перед гостями, забежавшими на чай.
Read MoreСвинина, запеченная с травами
Ингредиенты: свинина (окорок) – 1 шт. весом 2,5 кг орех мускатный молотый – щепотка кориандр (зерна) – 0,5 ч.л. перец черный – 5 горошин соль – по вкусу зира – 1 ч.л. масло растительное – для обжаривания базилик свежий нарезанный – 3 веточки кинза – 3 веточки тархун (листья) – 3 веточки фасоль зеленая консервированная – 300 г молодой чеснок – 0,5 головки Приготовление: Окорок вымыть. Сделать сбоку глубокий разрез таким образом, чтобы мясо можно было открыть, как книгу. Вырезать кость. Чеснок вымыть и измельчить. Кориандр, зиру и черный перец…
Read More