Минимум усилий — максимум эффекта!
Read MoreСамый быстрый и вкусный торт
День: 08.06.2016
Соус из йогурта с сыром
Этот пикантный густой соус станет вкусной и здоровой заменой магазинным соусам для блюд из мяса, рыбы и картофеля, салатов, овощей, чипсов и т.д.
Read MoreДаже один финик в день будет полезен организму!
Финики — удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь.
Read MoreРешетки на газовой плите будут сверкать от чистоты, стоит лишь воспользоваться этим трюком!
Решетки для плиты я ненавижу мыть больше всего. Хорошо, что существует восхитительный трюк, который облегчает эту неприятную процедуру!
Read MoreКак можно быстро приготовить креветки?
Японские домохозяйки изобрели метод приготовления креветок за три секунды. Конечно, для этого нужна кое-какая техника, но, наверняка, наши кулибины могут сделать не хуже. Но не пробуйте повторять это дома, если не уверены в своих силах и пожарной безопасности : )
Read MoreПолезные сладости
Как известно, под влиянием сладкого в организме вырабатываются эндорфины, которые не просто так называют «гормонами радости». Ведь без нее наша жизнь станет слишком унылой и однообразной. Поэтому нужно, даже жизненно важно баловать себя и свои вкусовые рецепторы. Предлагаем вашему вниманию десятку самых полезных десертов, которые гарантированно оградят нас от плохого настроения!
Read MoreРедис на зиму
А вы консервируете редис на зиму? Нет? И совершенно зря! Редис чаще всего используется в салатах. Как домашняя заготовка — редис на зиму — это редкость. Рецепт редиски на зиму порадует составом полезных ингредиентов. Салат с пряной зеленью и редисом вернет холодной зимой воспоминания о лете. В зимнее время с консервированным редисом можно приготовить разные салаты, использовать в качестве украшения мясных ассорти или заливной рыбы. Можно же просто выложить на блюдце с сальцем и черным хлебом и пригласить старых друзей на чарочку.
Read MoreМясные оладьи
Мужская еда! Хотя многие дамы тоже оценят, из любительниц мясных блюд.
Read MoreЛучшие упражнения для мышц живота
Когда мы стараемся похудеть, живот и бедра сопротивляются до последнего. А ведь отвисший живот испортит самую стройную фигуру. Обычно мышцы брюшной полости напрягаются гораздо меньше, чем мускулатура рук и ног. Чтобы согнать лишний жир на животе, нужна не только диета, но и упражнения на пресс.
Read MoreПолезный и сытный экспресс-завтрак: творожная запеканка за 5 мин!
Очень часто на полезные завтраки просто не хватает времени. К тому же, все-таки мало любителей (особенно среди мужчин) завтракать «травой и помидорками» — уже через пол-часа снова хочется есть. А перекусы чем попало по дороге на работу убивают эффект «легкого завтрака» напрочь. Этот рецепт творожной запеканки на завтрак — простой и быстрый, а аппетит еще долго не побеспокоит. Если вы на диете и хотите уменьшить калорийность — возьмите обезжиренный творог и сметану с меньшим % жирности.
Read More