Бингсу. Южнокорейский десерт изо льда (3 видео+10 фото)

Бингсу (bingsu или bingsoo) является очень популярным и сложным десертом в Южной Корее, особенно во время летнего сезона. Бингсу состоит изо льда (или молочного сорбета) и различных ингредиентов, таких как сгущенное молоко, мед, фруктовые сиропы, различные фрукты, орехи, печенье, жевательные желе, зерновые хлопья и даже цветы. Сегодня бингсу набирает популярность во Вьетнаме, Китае и других странах Азии. Наверняка, скоро его начнут предлагать и за пределами Азии, уж очень этот десерт аппетитно выглядит.

Read More

Укрепляем мышечный корсет: эффективные 5-минутные упражнения по Мюллеру

Укрепление мышечного корсета необходимо каждому человеку, поскольку эта группа мышц обеспечивает правильное положение позвоночника и максимальную защиту внутренних органов. Важно понимать, что главную роль в такой защите играют именно глубокие мышцы спины, груди и живота. Нарушения осанки и многие болезни часто возникают на фоне ослабленного мышечного корсета, именно поэтому sethealth.ru решил рассказать, какие упражнения лучше всего подойдут для укрепления групп мышц, формирующих мышечный корсет.

Read More