Вкусные и полезные блюда для легких вечерних перекусов

Представляем Вашему вниманию несколько идей вечерних перекусов. Говорят, что на ночь есть вредно? У нас только легкие, но аппетитные блюда на разный вкус, которые восстановят силы после активного дня, легко усвоятся и правильно подготовят организм ко сну. Перекусите вкусно и с пользой для здоровья!

Read More

Чем перекусить на диете: рецепты низкокалорийных перекусов для худеющих

    Здоровый образ жизни уверенной походкой вошел в жизнь простого обывателя. И это замечательно! Ведь теперь абсолютно свободно можно найти информацию о том, как правильно питаться, как убрать лишние килограммы и выглядеть сногсшибательно. Уже не секрет, что для людей, которые соблюдают диету или просто следят за своим весом, важно правильно и сбалансировано питаться. А легкие перекусы как раз позволяют утолять голод между основными приемами пищи.

Read More

Мильфей с малиной

Представляем Вашему вниманию рецепт мильфея, вкуснейшего французского десерта. Сочетание хрустящего тонкого теста, нежного крема и ягод делает его незабываемым. Приготовление при этом не требует особых затрат труда или времени.

Read More