Почему Кот Ложится на Больное Место Человека?

Если хозяину удается установить с ними доверительные отношения, то кошки способны находить и лечить больные места своего хозяина. Они ложатся на это место, мурлыкают, согревают его своим теплом – и боль отступает. В серьезной ситуации кошка может по нескольку часов не отходить от больного. По статистике, любители кошек обращаются к врачам почти в 5 раз реже, чем те, у кого их нет. 1. При сердечно-сосудистых болезнях Известно множество историй о том, как кошки спасали людей от сердечного приступа и гипертонического криза. Кошка может даже предупредить о возможном приступе. Владельцы кошек…

Read More

Здоровое начало дня: идеальный завтрак

Каждый день основатель компании Bodyism и одноименной философской методики здорового питания Джеймс Дуйган повторяет, как мантру, всем своим звездным последователям: «Питайтесь утром правильно, и тогда вы не будете есть вредные продукты в течение дня». Разбираемся вместе с Калгари Авансино, как сделать свое утро безукоризненным.

Read More

Как высыпаться за 4 часа в сутки

Нехватка времени – одна из наших главных проблем. Причем не хватает его не только на работу, но и на отдых, физический и моральный. Велико искушение «отъесть» недостающие нам часы у такого малопонятного времяпрепровождения, как сон. Соответственно, недосып – вторая большая проблема для современного человека (и при этом, что характерно, она обычно таки не решает первую). Ложиться спать вовремя зачастую тупо не хочется: есть такое нехорошее ощущение, что тогда в жизни останутся только сон и работа. Вовремя – это значит резервируя на сон не менее 8-ми часов, как всех нас учили.…

Read More

Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день

С распространением сидячего образа жизни у многих наблюдаются проблемы с позвоночником. Эту простую и эффективную технику коррекции фигуры разработал японский врач Фукуцудзи около 10 лет назад. Метод помогает избавиться от дряблого живота и возвращает скелет в естественное положение.

Read More

9 способов свести калорийность еды к минимуму

В нынешнее нелегкое время, когда наш организм подвержен всевозможным стрессам, болезням, воздействию вредных веществ и прочим проверкам на прочность, здоровое питание может оказаться той самой спасительной соломинкой, которая сыграет решающую роль в сведении негативных влияний внешних факторов к минимуму.

Read More

Ожирение и беременность: опасность для матери и ребёнка

Десятилетиями врачи без всяких сомнений рассказывали беременным женщинам, что они должны делать, а что нет. Список запретов возглавляло курение и употребление алкоголя (хотя позднее оказалось, что в умеренных количествах это не опасно).

Read More

Полезные свойства современного меда сильно преувеличены

Мёд… При одном упоминании о нём, почему-то хочется улыбнуться. Сразу возникают какие-то приятные ассоциации: детство, бабушка, лето, луг, солнце… Почему-то, к этому слову мы испытываем спокойное доверие. Когда нам его предлагают, мы обычно редко отказываемся, нутром понимая: это целебно, это полезно.

Read More

Медики: Анемия, обусловленная дефицитом витамина В12

Если в организме отмечается дефицит витамина B12, то это опасно развитием анемии. Нашему организму витамин В12 необходим для построения красных клеток крови, которые несут кислород по всему телу. Недостаток витамина В12 может привести к анемии, вследствие чего вы будете чувствовать себя слабым и уставшим. Дефицит витамина B12 может даже привести к повреждению нервов и повлиять на память и мышление.

Read More