1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше — чтобы жить надежно — полагайтесь на себя. Я никак не приуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье — теоретически и практически. По этому поводу похвастаю: уже полтора года провожу эксперимент на себе — физкультура с гантелями и бег. 2. Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому. Потому что здоровье — это «резервные мощности» органов, всей нашей физиологии. Они…
Read MoreРубрика: Советы
Как выбрать ананас?
Ананас давно перестал быть экзотическим фруктом, и ананасы с шампанским, по крайней мере на Новый год, способны позволить себе люди даже с весьма скромным достатком. Но, согласитесь, обидно, когда вместо сочного и сладкого фрукта на праздничном столе окажется недозрелый или перезрелый плод. Как избежать подобной напасти?
Read More