Цветная капуста в сухарях

33

Готовую цветную капусту в сухарях подать с соусом как самостоятельное блюдо или как гарнир к рыбе и мясу.

Ингредиенты:

  • цветная капуста — 1 шт. (около 1.5кг);
  • соль — по вкусу;
  • для панировки:
  • яйцо — 1 шт.;
  • панировочные сухари — 1/2 стакана.

Приготовление:

  1. Цветную капусту разобрать на небольшие соцветия.
  2. Вскипятить воду, посолить и добавить соцветия. Отваривать 5-8 минут. Капуста должна оставаться немного хрустящей. Откинуть на дуршлаг и дать обсохнуть.
  3. В миске взбить яйцо с солью. В другую посуду положить часть панировочных сухарей. Обмакнуть цветную капусту во взбитое яйцо.
  4. Обвалять в сухарях и переложить в смазанную маслом форму. Запекать в предварительно прогретой до 180С духовке около 10 минут, пока на капусте появится золотистая корочка.

Приятного аппетита!

 

Leave a Comment