Здоровой пищи нет! Точнее, она для каждого своя

Почему многие диеты не работают? Вроде бы люди потребляют здоровую и полезную пищу, все натуральное, но ничего не получается. Оказывается, пищи, которая была бы здоровой для всех подряд, просто нет.

Read More

Банная косметология

Общеизвестно, что посещение бани сулит не только приятно времяпрепровождение, но и укрепление здоровья. Такие регулярные процедуры ускоряют метаболизм, активизируют кровообращение, оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на сердечнососудистую систему, повышают иммунитет и оказывают целый спектр ценных преимущественно для представительных прекрасного пола косметологических эффектов.

Read More

ТОП-7 «полезных» продуктов, которые могут навредить!

Культура правильного питания и здорового образа жизни сама по себе вещь достаточно приятная и служит во благо. Однако не стоит доверять всем и каждому, когда речь идет о выборе тех или иных продуктов вашего питания. C экранов телевизоров и билбордов нам прививают “полезные” перекусы, “правильные” вкусовые привычки. Но действительно ли экспертам рекламы можно доверить свое здоровье? 7 самых распространенных “полезных” продуктах, которые в действительности могут вам навредить. Рассмотрим их в порядке: «обещания-реальность». Сухие завтраки. Пожалуй, у каждого из нас в доме стоит пачка мюсли, хлопьев, быстрой каши. Сколько пользы в нашем…

Read More

АСПИРИН — НАСТОЯЩЕЕ ЧУДО В ТАБЛЕТКАХ!

Ацетилсалициловая кислота (научное название аспирина) имеет широкое применение в быту. Аспирин был изобретен и внедрен в массовое производство еще 120 лет назад врачом Феликсом Хоффманном и до сих пор удивляет своими свойствами. При этом аспирин используется не только в медицине, что всем известно, но и широко применяют в быту, не по прямому назначению, как говорится. О этом ниже 1. Напомним, что если в воде, которая находится в вазе с цветами, растворена таблетка аспирина, то цветы дольше будут сохранять красоту и радовать окружающих, но этот фокус знают многие. 2. Если продолжать…

Read More

Почему Кот Ложится на Больное Место Человека?

Если хозяину удается установить с ними доверительные отношения, то кошки способны находить и лечить больные места своего хозяина. Они ложатся на это место, мурлыкают, согревают его своим теплом – и боль отступает. В серьезной ситуации кошка может по нескольку часов не отходить от больного. По статистике, любители кошек обращаются к врачам почти в 5 раз реже, чем те, у кого их нет. 1. При сердечно-сосудистых болезнях Известно множество историй о том, как кошки спасали людей от сердечного приступа и гипертонического криза. Кошка может даже предупредить о возможном приступе. Владельцы кошек…

Read More

Запах розмарина увеличивает объем памяти на 75%

Розмарин широко используется в народной медицине уже несколько столетий. Еще в Древней Греции студенты носили его веточку в волосах накануне экзаменов. Они считали, что он улучшает память. Ссылка на розмарин есть и в шекспировском Гамлете, когда Офелия заявляет: «Вот розмарин, для памяти; прошу тебя, люби и помни». Исследования показывают, что это растение содержит урсоловую кислоту — вещество, которое борется со свободными радикалами, повреждающими мозг с возрастом. Есть в нем и другие кислоты, препятствующие повреждению радикалами молекул ДНК. А еще розмарин предотвращает распад ацетилхолина — химиката, который служит топливом для клеток…

Read More

Здоровое начало дня: идеальный завтрак

Каждый день основатель компании Bodyism и одноименной философской методики здорового питания Джеймс Дуйган повторяет, как мантру, всем своим звездным последователям: «Питайтесь утром правильно, и тогда вы не будете есть вредные продукты в течение дня». Разбираемся вместе с Калгари Авансино, как сделать свое утро безукоризненным.

Read More