Розмарин широко используется в народной медицине уже несколько столетий. Еще в Древней Греции студенты носили его веточку в волосах накануне экзаменов. Они считали, что он улучшает память. Ссылка на розмарин есть и в шекспировском Гамлете, когда Офелия заявляет: «Вот розмарин, для памяти; прошу тебя, люби и помни». Исследования показывают, что это растение содержит урсоловую кислоту — вещество, которое борется со свободными радикалами, повреждающими мозг с возрастом. Есть в нем и другие кислоты, препятствующие повреждению радикалами молекул ДНК. А еще розмарин предотвращает распад ацетилхолина — химиката, который служит топливом для клеток…
Read MoreМесяц: Сентябрь 2015
Здоровое начало дня: идеальный завтрак
Каждый день основатель компании Bodyism и одноименной философской методики здорового питания Джеймс Дуйган повторяет, как мантру, всем своим звездным последователям: «Питайтесь утром правильно, и тогда вы не будете есть вредные продукты в течение дня». Разбираемся вместе с Калгари Авансино, как сделать свое утро безукоризненным.
Read MoreСуширитто покоряют мир
Суширитто представляют собой гигантские роллы, которые заворачиваются в один большой бутерброд. Название — результат соединения «суши» и «буррито», т.е. это блюдо можно считать подлинно мультикультурным.
Read More10 самых отвратительных блюд мира!
Глаза тунца, живые горящие креветки, тюлень фаршированный чайками?! Это настоящая жесть!
Read More