Мякоть дыни способствует очищению почек и избавляет от отечностей, а дынные семечки укрепляют волосы. Об этом сообщила диетолог Людмила Бабич. Любимый многими овощ является кладезем витаминов и микроэлементов, а ее полезные свойства сложно переоценить. «Дыня ценна не только вкусом и ароматом, это действительно полезный продукт, к тому же семена дыни обладают ярко выраженными оздоравливающими свойствами. К примеру, для очищения почек, семена свежесъеденной дыни можно настоять на теплой кипяченной воде в течение нескольких дней, после чего регулярно принимать по несколько раз в сутки. Это отличное средство для «промывания» почек и избавления…
Read MoreРубрика: Здоровье
Где и как на Украине поправляют здоровье?
А вы знали, что отдых в санатории по лучшим ценам в Украине – вполне себе достойная альтернатива дорогостоящей и такой чуждой загранице? Удачное географическое положение страны, подразумевающее выгодное соседство с Азовским и Черным морями, мягкий умеренно-континентальный климат, наличие многочисленных грязевых и минеральных источников предоставляет поистине широкие возможности для оздоровительного и лечебного туризма. Теперь остается выбрать, в какой бальнеологический или климатологический курортный центр отправиться за своим «лекарством». Украинские санатории предлагают лечение практически любых недугов. Курорты обладают своей определенной направленностью в зависимости от имеющихся лечебных факторов: Пищеварительная система. На курортах Бердянск, Моршин,…
Read MoreС КАЛИНОЙ ДРУЖЕН – ВРАЧ НЕ НУЖЕН
Калина — одна из самых ПОЛЕЗНЫХ ягод в природе. В калине всё ЦЕЛЕБНО: кора, веточки, цветы, ягоды и сушёные косточки.
Read MoreИдеальная попа за месяц: ТОП-5 эффективных упражнений (видео)
Красивое подтянутое тело выглядит всегда хорошо. Но, для того, чтобы его получить нужно много работать над собой. Получить упругую и подтянутую попу совсем не проблема, если заниматься регулярно.
Read More30 упражнений с собственным весом, которые можно выполнять в любом месте
Отпуск, командировка или лень не повод расслабиться и урезать тренировки. Эти 30 прекрасных упражнений можно выполнять где угодно. Дома. На пляже или даче. В парке. Вот буквально где угодно! В этом видео есть как старые добрые бёрпи и приседания, так и несколько новых упражнений, которые могут дополнить ваши тренировки.
Read MoreДюжина фактов о пользе черной смородины
Черная смородина считается кладезем полезных веществ и витаминов, так как в ее ягодах содержатся витамины В, Р, Е, каротин (витамин А), пектины, сахара, фосфорная кислота, дубильные вещества, эфирное масло, витамин группы К, соли фосфора, железа и калия.
Read MoreКак сесть на шпагат за 5 минут в день: простые упражнения (видео)
Чтобы сесть на шпагат, не обязательно нужно быть балериной. При хорошей подготовке, у вас это тоже может получиться.
Read MoreСтометровка лучше марафона
Итак, вы пообещали себе, что в этом году пробежите марафон. Хорошие новости: можете перестать корить себя за то, что еще не начали к нему готовиться. Как выясняется, вы можете достигнуть тех же результатов, что при беге на длинные дистанции и других видах тренировок на выносливость, никогда не переходя отметку в 10 км.
Read MoreСемь причин есть яблоки каждый день
Применение мази Вишневского
Мазь Вишневского – это хорошее антисептическое средство, которое содержит в своём составе касторовое масло, дёготь и ксероформ. Препарат широко используется для устранения воспаления при нарывах и фурункулах, он способен снимать воспаления в гинекологии, подсушивать кожу при угревых высыпаниях, восстанавливать ткани при ожогах, обморожениях и пролежнях.
Read More