Центр профилактики: Мы едим лишнее и провоцируем дефицит необходимых веществ

Только природные продукты, а не «химия», идут на пользу здоровью. Но и с ними какие-то вещества мы потребляем с избытком, а каких-то нам не хватает. Об этом в лектории «Университет здоровья» Городского центра медицинской профилактики рассказал д.х.н., зав. кафедрой биохимии СЗГМУ им. И.И. Мечникова Владимир Дадали: — Сегодня много говорится об увеличении продолжительности жизни и роли здорового образа жизни в этом процессе. Он подразумевает здоровое питание и регулярные физические нагрузки — они тоже являются системой питания для организма. Ведь активно работающая мышца производит многие необходимые вещества, которые мы получаем из…

Read More

Пельмени… жареные!

Традиционно пельмени варят. Так, что даже названием в меню «суп с пельменями» никого не удивить. Однако на этом область применения такого продукта не заканчивается. Не менее вкусное, сытное и быстрое по приготовлению блюдо – это пельмени жареные. Несмотря на кажущуюся простоту исполнения данной операции, по факту пожарить пельмени не так просто. И чтобы не испортить блюдо, необходимо учитывать несколько нюансов.

Read More

«Никогда ничего не просите»: психолог Михаил Лабковский объясняет, каких женщин мужчины заваливают подарками

Наверняка каждая из вас задумывалась над вопросом, почему одним женщинам дарят машины, квартиры, бриллианты и отдых на островах, а другие не получают даже букет на 8 Марта? Михаил Лабковский рассказывает, в чем тут секрет.

Read More