Как помочь своему пищеварению

Известно, что проблемы с пищеварением могут быть причиной множества болезней. У китайцев есть даже поговорка: ищи свои болезни на дне тарелки. Очень часто пищеварение является причиной даже тех болезней, к которым, на первый взгляд, еда не имеет отношения. Если пищеварительная система не работает должным образом, то и необходимые организму вещества усваиваются с трудом, а отсюда уже утомляемость, проблемы эмоционального характера, кожные заболевания и т.д. Во избежание этих проблем, необходимо знать, как можно улучшить функции пищеварительной системы. Проблемам пищеварения посвящены многие труды, регулярно проводятся различные исследования. Некоторые эксперты называют пищеварительную систему…

Read More